Werkwijze

In het intakegesprek verken ik samen met de cliënt de reden waarom zij/hij  hulp zoekt. Vervolgens licht ik toe hoe we hiermee aan de slag kunnen en formuleren we samen de doelen in de therapie. Wij onderzoeken de belemmeringen, uitdagingen en kwaliteiten van de cliënt, eventueel aangevuld met diagnostische vragenlijsten. De behandeling is toegesneden op de cliënt, afhankelijk van de hulpvraag en diagnose, maar ook van de persoonlijke voorkeur van de cliënt voor een bepaalde aanpak of methode. De insteek is praktisch, mogelijk met o.a. uitleg, oefeningen en/of schrijfopdrachten.

Ik verleen zowel B-GGZ (kortdurend klachtgericht) en psychotherapie in de G-GGZ (ook wel S-GGZ genoemd).

Klachten waar ik mijn hulp kan aanbieden

j       Spanning, stress of burn-out; stress management

j       Arbeidsreïntegratie; job-coaching, loopbaanoriëntatie

j       Neerslachtige gevoelens, depressie, angst of fobie

j       Piekeren, niet kunnen slapen of tot rust komen

j       Rouw, verwerken van verlies, verwerken van ingrijpende of traumatische gebeurtenissen

j       Spanningshoofdpijn, migraine of chronische pijn

j       Leven met een chronische ziekte of een levensbedreigende ziekte, psychische ondersteuning bij kanker

j       Relatieproblemen

Ik werk met de volgende behandelmethoden

j       psychodynamische psychotherapie

j        affectfobie therapie (AFT) en focussen (lichaamsgericht)

j       mindfulness en ACT (acceptance en commitment therapie)

j       EMDR o.a. voor traumabehandeling en hoofdpijn, migraine en chronische pijn

j       Emotionally Focussed Couple Therapy (EFT) voor relatie

e-health kan bij alle werkvormen worden ingezet.